Torta Sem Açúcar Deliciosa

Ingredientes:

Massa:

• 2 xícaras de farinha de trigo integral
• 1/2 xícara de óleo vegetal
• 1/2 xícara de água gelada
• Pitada de sal

Recheio:

• 4 maçãs, descascadas e fatiadas
• Suco de 1 limão
• 2 colheres de sopa de adoçante natural (stévia, xilitol, eritritol, etc.)
• 1 colher de chá de canela em pó
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral

Cobertura (Opcional):

• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 colheres de sopa de mel ou outro adoçante natural

Modo de Preparo:

1. Preparo da Massa:

• Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o óleo vegetal, a água gelada e uma pitada de sal. Forme uma massa homogênea.

1. Abertura da Massa:

• Abra a massa com um rolo e forre o fundo de uma forma de torta. Reserve.

1. Preparo do Recheio:

• Em uma tigela, misture as maçãs fatiadas, o suco de limão, o adoçante natural, a canela em pó e a farinha de trigo integral.

1. Montagem da Torta:

• Distribua o recheio sobre a massa na forma.

1. Cobertura (Opcional):

• Se desejar, misture aveia em flocos com mel (ou outro adoçante) e espalhe sobre o recheio.

1. Assamento:

• Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que a massa esteja dourada.

1. Espera e Servir:

• Deixe a torta esfriar antes de servir. Corte em fatias e aproveite.

Essa torta sem açúcar é uma opção saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de doce. Com ingredientes naturais e cheios de sabor, ela se torna a sobremesa perfeita para quem se preocupa com a saúde, mas não abre mão de um docinho ocasional. Bom apetite!