Ingredientes:
- Chá Verde:
- Propriedades: Rico em antioxidantes, o chá verde é famoso por acelerar o metabolismo e promover a queima de gordura.
- Quantia: 1 colher de sopa de folhas de chá verde.
- Gengibre:
- Propriedades: O gengibre é um poderoso termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo e acelera a queima de calorias. Além disso, ele melhora a digestão e reduz inflamações.
- Quantia: 1 pedaço pequeno (aproximadamente 2 cm) de gengibre fresco.
- Hibisco:
- Propriedades: Conhecido por suas propriedades diuréticas, o hibisco ajuda a eliminar a retenção de líquidos e possui antioxidantes que combatem os radicais livres.
- Quantia: 1 colher de sopa de flores secas de hibisco.
- Canela:
- Propriedades: A canela é um excelente termogênico natural, capaz de controlar os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a reduzir o apetite.
- Quantia: 1 pau de canela.
- Limão:
- Propriedades: Rico em vitamina C, o limão potencializa a digestão e tem um efeito desintoxicante no corpo, ajudando a eliminar toxinas.
- Quantia: Suco de 1 limão.
Modo de Preparo:
- Infusão do Chá: Em uma panela, ferva 500 ml de água. Após levantar fervura, adicione as folhas de chá verde, o gengibre, o hibisco e o pau de canela. Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
- Adicione o Limão: Após coar o chá, adicione o suco de limão espremido na hora. Misture bem.
- Sirva e Aproveite: Beba o chá ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições. Esse chá pode ser consumido quente ou frio, de acordo com sua preferência.
Dicas da Vó Cida:
- Consistência é a Chave: Para ver resultados, o ideal é tomar esse chá diariamente, aliando a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
- Evite Excessos: Como o chá verde e o gengibre são termogênicos, evite consumir em excesso para não sobrecarregar o organismo. O ideal é não tomar à noite, para não atrapalhar o sono.
- Varie nos Ingredientes: Se quiser variar o sabor, você pode adicionar hortelã ou umas rodelinhas de laranja no chá.
Aviso Importante:
Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui uma consulta com um médico ou profissional de saúde qualificado. Antes de iniciar qualquer tratamento ou dieta, sempre consulte um especialista para orientações adequadas e personalizadas.
Conclusão
A Planta Bariátrica é um chá natural que reúne ingredientes poderosos para ajudar na perda de peso e no bem-estar. É uma maneira saudável de dar aquele “up” no metabolismo e cuidar do corpo com carinho. Façam aí na casa de vocês e me contem como se sentiram! Um grande beijo da Vó Cida e até a próxima dica de saúde! 🍵✨
Mais vistas da semana 😍

Bolo Brevidade Leve e Fofinho
Sabe aqueles bolos que a gente come e até se es...

Bolo Japonês de 5 Minutos
Esse bolo é a coisa mais leve que você vai pro...

Bolo de Milho Cremoso de Liquidificador
Esse bolo de milho cremoso é o tipo de...

Bolo Algodão
Se tem algo que aquece o coração e traz lembr....

Pão de 1kg
Esse pão de 1kg é aquele tipo que a gente...

Suflê de Legumes de Forno
Esse suflê é daquelas receitas que a gente faz...

Botox Caseiro: Reduza rugas e bigode chinês
Olá, minhas queridas e queridos! Hoje vou compartilhar uma receita caseira maravilhosa e super eficaz...

Caldo Nordestino Cremoso
Esse caldo nordestino cremoso é sucesso absoluto nas festas juninas, botecos e, claro, nos almoços...

Bolo da Dona Amélia
Esse bolo aqui tem cheiro de infância, de tarde chuvosa com café passado na hora...

Bolo Incrível – Fofinho, Leve e Derrete na Boca!
Esse bolo aqui é coisa de outro mundo! Leve como nuvem, macio...

Cuca Alemã: conquistando paladares ao redor do mundo
A Cuca Alemã é uma deliciosa receita que faz parte da tradição culinária alemã, conquistando paladares ao redor do mundo...

Bolo Anos 90: Uma Viagem ao Passado com Sabor Nostálgico
O Bolo Anos 90 é uma receita que remete a uma época repleta de memórias e sabores inesquecíveis...

Sobremesa Simples e Deliciosa de 1 Ingrediente
Se você procura por uma sobremesa fácil, saudável e deliciosa, o Sorvete de Banana é a escolha perfeita...

Receita Francesa de Fromage Blanc
Quando experimentei essa receita pela primeira vez na França, fiquei encantada...