Ingredientes
- 2 abobrinhas médias (de preferência tipo italiana)
- 2 ovos
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca (ou panko, pra ficar mais crocante)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Alho amassado ou em pó (opcional, mas dá um sabor especial)
- Óleo para fritar
Modo de preparo
- Lave bem as abobrinhas, corte as pontinhas e fatie no sentido do comprimento, em tiras médias (nem muito grossas nem muito finas).
- Tempere as fatias com sal, pimenta e, se quiser, um pouquinho de alho em pó. Deixe descansar uns 10 minutinhos.
- Em uma tigela, bata os ovos com o leite e tempere com uma pitadinha de sal.
- Passe cada fatia de abobrinha primeiro na farinha de trigo (pra segurar o empanado), depois nos ovos batidos e por fim na farinha de rosca.
- Frite em óleo quente até dourar dos dois lados. Escorra em papel toalha.
- Sirva ainda quentinha!
Dica Extra
Se quiser deixar ainda mais sequinha, depois de empanar, leve à geladeira por 15 minutinhos antes de fritar. Isso ajuda a crosta a firmar melhor.
Sugestões de Acompanhamento
- Arroz branco e bife acebolado
- Purê de batata
- Vinagrete simples
Considerações Finais
Essa abobrinha à milanesa é daquelas que agradam todo mundo. Crocante na medida certa, combina bem com o almoço do dia a dia ou com uma mesa de petiscos. E o melhor: fica pronta rapidinho e não dá trabalho. Faz aí que vale a pena.
FAQ – Perguntas Frequentes
- Posso fazer na airfryer?
Pode sim! É só colocar as rodelas já empanadas e pinceladas com um pouco de óleo, a 200°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo. - Dá pra congelar depois de pronta?
Não fica tão crocante ao descongelar, mas dá. Prefira congelar empanada, antes de fritar. - Posso usar farinha panko no lugar da rosca?
Pode sim! Ela deixa ainda mais crocante, só cuidado pra não queimar, porque doura mais rápido.
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