Ingredientes
- 500 g de peito de frango cortado em cubos
- 1 cebola grande cortada em cubos
- 1 pimentão verde cortado em cubos
- 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- 1 pimentão amarelo cortado em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 1 xícara de chá de brócolis em floretes
- 1 xícara de chá de cenoura cortada em rodelas finas
- 1 xícara de chá de champignon fatiado
- 3 colheres de sopa de molho shoyu
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de amido de milho (maisena)
- 1/2 xícara de chá de água
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Amendoim torrado a gosto (opcional)
Modo de Preparo
Preparando os Ingredientes
- Tempere o Frango:
- Tempere os cubos de frango com sal, pimenta-do-reino e uma colher de sopa de molho shoyu. Reserve.
- Dissolva o Amido de Milho:
- Em um copo, dissolva o amido de milho na meia xícara de água e reserve.
Cozinhando o Frango Xadrez
- Refogue o Frango:
- Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo vegetal e o óleo de gergelim em fogo alto. Adicione os cubos de frango e refogue até dourar. Retire o frango da frigideira e reserve.
- Refogue os Legumes:
- Na mesma frigideira, adicione um pouco mais de óleo vegetal, se necessário. Refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
- Adicione os pimentões, a cenoura e o brócolis, refogando por alguns minutos até que fiquem levemente macios.
- Adicione o Frango e o Champignon:
- Volte o frango para a frigideira, junto com os champignons. Misture bem todos os ingredientes.
- Incorpore o Molho:
- Adicione as duas colheres de sopa restantes de molho shoyu e a mistura de amido de milho com água. Mexa bem até que o molho engrosse e envolva todos os ingredientes.
Finalizando
- Ajuste o Sabor:
- Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Adicione Amendoim (Opcional):
- Se desejar, adicione amendoins torrados por cima para dar uma crocância extra ao prato.
- Sirva:
- Sirva o Frango Xadrez quente, acompanhado de arroz branco ou yakisoba.
Dicas e Variações
- Varie os Legumes: Experimente adicionar outros legumes como ervilhas, abobrinha ou até mesmo bambu.
- Mais Sabor: Para um sabor ainda mais autêntico, adicione gengibre ralado no refogado de alho e cebola.
- Toque Picante: Se gosta de um prato mais picante, adicione uma pimenta dedo-de-moça picada ou flocos de pimenta vermelha.
Conclusão
O Frango Xadrez é uma receita fácil e deliciosa que traz o melhor da culinária chinesa para a sua mesa. Com ingredientes frescos e um molho saboroso, ele é perfeito para qualquer ocasião. Experimente essa receita e surpreenda sua família e amigos com um prato cheio de sabor e cor!
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